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今天第一天去體驗健身房的跑步機和踩腳踏車機,
運動了一個小時後,
下樓時,整個頭暈目眩 ...
太誇張了吧!
不過,流汗很不錯,尤其是汗珠在額頭上快滴下的感覺!
因為頭暈目眩,所以我不想寫教案做教具了!><
(真是偷懶的好藉口 ~)
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